The effectiveness of inertial flywheel resistance training on physiological adaptations, performance and injury prevention
L'efectivitat del treball de força utilitzant màquines inerials sobre adaptacions fisiològiques, rendiment i reducció de lesions en futbolistes
L'objectiu del projecte és estudiar l'eficàcia del treball de força utilitzant màquines inercials per millorar adaptacions fisiològiques, rendiment i prevenció de lesions en futbolistes, comparat amb un treball de força utilitzant pesos lliures o exercicis més tradicionals.
Project status: on-going
Estat del projecte: en curs
Project leaders (Caps del projecte) : Jordi Vicens-Bordas, Ernest Esteve